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WERKZEUGE IM MITGLIEDER-BEREICH |
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Persönlicher Bereich - Funktionsumfang
In Deinem persönlichen Bereich findest Du
unter Auswertungen die Möglichkeit zum Auswerten der folgenden
Informationen:
Jede Verlaufsanzeige dieser Messwerte läßt sich auf unterschiedliche
Zeiträume hin darstellen:
- 3 Monate
- 6 Monate
- 12 Monate
- Alle erfassten Daten
Falls Du in Deinen persönlichen Einstellungen auch noch ein Zielgewicht,
sowie einen Zeitpunkt, wann dieses Gewicht erreichen werden soll, hinterlegt
hast, wird bei der Gewichts- und BMI-Auswertung auch noch eine Ziellinie vom
ersten sichtbaren Messwert zu diesem Zielzeitpunkt gezogen.
So hast Du immer eine kleine Kontrolle, ob Du dich noch in der Nähe Deines
gesteckten Zieles bewegst.
Verlauf des Gewichts
In individuell berechneten
Statistiken siehst Du den Verlauf der von Dir erfassten
Gewichts-Messwerte im zeitlichen Verlauf.
Falls Du die für BMI-Berechnung notwendigen
Informationen (Geburtsdatum, Körpergröße, Geschlecht) angegeben hast, wird hier
zusätzlich auch noch eine Abstufung angezeigt, ob Du dich im Bereich des Idealgewichtes (grün),
Unter-/Übergewichtes (gelb) oder schwerem Unter-/Übergewichtes (rot) befindest.
Verlauf des BMI
Falls Du die für die BMI-Berechnung benötigten
Daten hinterlegt hast, wird individuell eine BMI-Kurve aus Deinen
Gewicht-Messwerten berechnet.
Auch hier siehst Du wieder eine Abstufung abhängig vom Bereich in dem
sich Dein BMI gerade befindet.
Verlauf des Körperfettanteils
Sofern Du über eine Körperwaage verfügst,
die auch einen Körperfettanteil messen kann, kannst Du auch diese Messwerte
verwalten und in einer Statistik deren Verlauf anzeigen lassen.
Auch beim Körperfett werden wieder Abstufungen abhängig von Deinem Alter und
Geschlecht hinter dem Verlauf angezeigt. Die Skala reicht hier von sehr gut
(intensives grün), über gut (grün) und mittel (gelb), hin zu schlecht
(rot).
Verlauf des Körperwasseranteils
Neuere Körperwaagen verfügen heutzutage auch
teilweise schon über die Möglichkeit, den Körperwasseranteil zu messen.
Solltest Du eine solche Waage besitzen, so kannst Du auch diese
Messwerte verwalten und in einer Statistik deren Verlauf anzeigen lassen.
Beim Körperwasseranteil wird der optimale Bereich abhängig von
Geschlecht und Alter grün hinter dem Verlauf Deiner Messwerte
angezeigt.
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