BMI (BODY MASS INDEX)

Der Body Mass Index wird heutzutage benutzt, zu bewerten, ob jemand sein Ideal-Gewicht besitzt, oder ob es sich beim aktuellen Gewicht um Über- oder Untergewicht handelt.

Der Body Mass Index kann anhand der folgenden Formel berechnet werden:

BMI = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m) ²

Der erwünschte BMI (das Ideal-Gewicht einer Person) hängt dabei noch von weiteren Faktoren ab, dem Geschlecht der Person und deren Alter.

Die linke Tabelle zeigt den erwünschten BMI einer männlichen, bzw. weiblichen Person abhängig vom Alter. Die rechte Tabelle zeigt die Einstufung des BMI abhängig vom Geschlecht für eine Person im Alter von 30 Jahren.

Alter BMI männl. BMI weibl. 19-24 19-24 18-23 25-34 20-25 19-24 35-44 21-26 20-25 45-54 22-27 21-26 55-64 23-28 22-27 64- 24-29 23-28

Einstufung männlich 30 Jahre weiblich 30 Jahre Untergewicht <20 <19 Normalgewicht 20-25 19-24 Übergewicht 25-30 24-30 schweres Übergewicht 30-40 30-40 sehr schweres Übergewicht >40 >40

Hinweis

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